Sobre el estigma de la salud mental....

En las últimas semanas me ha tocado atender muchachos jóvenes que han visto sus planes de vida  de cierta forma "truncados" debido a la aparición de padecimientos mentales, tales como esquizofrenia y depresión....

Estos y otros padecimientos que afectan la salud mental provocan que al que lo o la sufre le estigmaticen, le pongan una etiqueta llena de dificultades, sobre todo a nivel social.

Yo siempre he pensado que el cerebro es un órgano, tal cual lo es el corazón, el riñón, la piel y por lo tanto, una enfermedad del cerebro (o en este caso de la mente) sería similar que tener insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal o manchas en la piel.

Me explico: si bien es cierto que los padecimientos mentales provocan que el portador tenga dificultades para su inserción social pues muchas veces conllevan comportamientos no aceptados, es cierto que  si existe un abordaje adecuado esos comportamientos pueden minimizarse de forma que la persona se conduzca de una forma "apropiada" con las personas a su alrededor.

El problema  es el estigma :es lo que muchas veces se convierte en una barrera para que la persona acepte su condición (su padecimiento). Cuando la persona logra vencer el estigma, da el paso de aceptar el tratamiento y sobre todo convertirse en un buen cumplidor del tratamiento (medicamentoso, de terapia)

Un ejemplo de aceptación, lo vemos en la historia de John Forbes Nash, un matemático que sufre de esquizofrenia paranoide, la cual se diagnosticó en su edad adulta. Por medio la aceptación de su condición, aprende a vivir con ella y logra ganar en 1994 un Premio Nobel.

Gracias a Dios los tratamientos actuales tienen  buena tolerabilidad y ayudan a la persona a desenvolverse mejor... eso sí mientras se cumpla al pie de la letra.

Que tirada con la Insulina!

Volviendo a la arena de juego.... Pues este es un pequeño consejo para aquellas personas que usan, conocen a alguien que usa, prescriben o proveen insulina.

La Insulina es una proteína que se produce en el cuerpo de los mamíferos. Es la encargada de ayudar a procesar los azúcares que se consumen en la dieta.

 En el humano, cuando empieza a fallar en su función, la persona se convierte en diabética. Este padecimiento va evolucionando hasta que por lo general llega a necesitar la aplicación de insulina inyectada.

Aquí viene el consejo! Cuando una persona utiliza insulina, siempre hay que preguntarle ¿cómo la guarda?...
Muchos de los pacientes no logran la meta terapéutica de mantenerse en valores aceptables de glicemia (el examen que mide la cantidad de "azúcar" en la sangre), debido a que, inocentemente, No guardan la insulina en la refrigeradora desde el momento en que llegan a casa.
La insulina es un producto elaborado por bioingeniería que es frágil ante el calor del ambiente. Muchas personas la guardan hasta que la abren o simplemente la dejan con sus otros medicamentos que no requieren refrigerar.
Esto se traduce en niveles de glicemia que no se controlan a pesar de que se aumente la dosis.... Es un detalle tan sencillo que a veces se olvida preguntar...
Así que si tiene algún familiar o conocido que usa este medicamento, aunque sea por curiosidad hágale la pregunta y si la respuesta es diferente a "en la refri" dele un buen consejo y pídale que corrija ese hábito!

Nueva opción en cable: DW Latinoamérica

Desde ayer empecé a notar al pasar los canales que el canal alemán DW cada vez que lo pasaba había contenido en español.

Quien haya visto este canal sabrá que tenían un poco de programas en inglés, un poquito en español y un montón en alemán.

Lo poquito que daban en español era contenido de alta calidad, que por lo general relataba interesantes temas de cultura alemana y europea...

Pues como ya era mucho que todas las veces que pasaba era en español, busqué en mi amigo Google y resulta que por fin han decidido lanzar un canal PARA EL PUBLICO LATINO! Lanzamiento en Latinoamérica

Que agradable cuando el cable introduce o reintroduce canales que valen la pena y enriquecen la cultura y el conocimiento.

Les cuento y les dejo la inquietud de ver un buen canal de tv!

Poca Fiesta!

Resulta que hace unas semanas nos dirigimos de paseo a Puntarenas, concretamente al Double Tree, antes Hotel Fiesta.

Hace unos años adquirimos un tiempo compartido y nos salía más cómodo el paseo.

Como cambia la cosa cuando cambia la administración! Porque cuando era Fiesta, no nos sucedió algo así.

Resulta que "entrando nomas" descubrimos que el aire acondicionado no funciona EN TODO EL EDIFICIO.... No es la primera vez que ocurre, ya antes pasamos en otro paseo una noche sin AC.

Nos dicen que eso sucedió en la mañana y que en el transcurso del día lo arreglan... En eso empiezan a llegar otros turistas reclamando por el asunto, comentando que llevan varios días así y que incluso tuvieron que mandar a comprar ventiladores!

Que poca fiesta se puede tener con una cosa así, porque no es barato, nos cobran una buena cuota de mantenimiento anual y siendo un hotel de al menos 4 estrellas es imperdonable no tener las mínimas comodidades, como lo es el aire acondicionado.

PD. las muchachas tuvieron consideración de que andábamos con una bebé de 2 meses y nos cambiaron a una habitación en otro edificio, lo cual se agradece.

Reflexión de fin de año

Esto de ser mamá a tiempo completo no me da muchos respiros para cosas como escribir en este
blog, pero en vista de que se acaba el año, quería hacer una pequeña reflexión...

Durante mucho tiempo esperaba esta época pensando en los fiestones que venían. Los días se resumían en planear dónde, cómo, con quién, con qué.

Cuando empecé a trabajar, la tónica fue más bien "Dios quiera que no me toque trabajar". De hecho me pegué la lotería como 6 de 7 años que llevo laborando y ya fuera 24, 25, 31 o 1º de día o de noche, me tocó "celebrar" con el suertero de turno en las cuatro paredes de la farmacia.

Bueno, eso es parte de la vocación, no?

Este año, gracias a Dios que nos ha chineado, he podido pasar en mi casita, tal vez no con tanta fiesta como hubiera acostumbrado, pero si rodeada de cariño y sobre todo con el mejor regalo que he podido conseguir: mi princesita Victoria de Guadalupe!

Finalmente, les invito a reflexionar por los buenos y malos momentos del 2011, por los sueños cumplidos y los perdidos, por los altibajos, los logros y si fuera que los mayas tienen razón, a disfrutar este año que viene como si fuera el último, pues la vida vale la pena vivirla, pero vivirla al máximo siendo mejores cada día.

Stop Motion!

Hoy usando Google veo que su rótulo es diferente y esto se debe a la celebración del cumpleaños 90 de Art Clokey.

Pues mi amiga Wikipedia me contó quien era este señor, resultando ser uno de los maestros del cine-arte en la técnica de Stop Motion. Su primer trabajo reconocido fue "Gumbasia", donde innovó usando plasticina....

Stop Motion se refiere a la animación que se hace cuadro a cuadro, cuando se logra la ilusión de movimiento a partir de un objeto inanimado, pero que se mueve un poquito a la vez en cada fotograma de la película.

A mi en lo particular este tipo de animación siempre me ha gustado, por lo que el blog de hoy lo voy a usar para recordar de esos videos preferidos hechos en Stop Motion....

De 1933, recuerdo que me daba horror cuando estaba chiquitilla...... King Kong!

De 1958, un ejemplo del ingenio del maestro de efectos especiales Ray Harryhausen, El 7º viaje de Simbad.

En 1964, la CBS pasó este especial navideño, que creo que aquí todos lo hemos visto... Rudolph el reno de la nariz roja.

Uno de esos programas tiernos, dura casi nada pero cuando lo pesco no me lo pierdo... Pingu, original de la BBC de 1986, que aquí lo pasa canal 13.

Y otro maestro, Tim Burton con la famosa The Nightmare Before Christmas de 1995, quien como dato curioso no la dirigió (aunque es la creencia popular) pero si la produjo al ser su idea original.

Ciertamente las computadoras hoy día hacen un magnífico trabajo de animación y efectos especiales, pero a mi en lo personal me sigue atrapando este estilo :)

Recuerdo de internet...

Hace unos 10 años, las primeras veces que usé Internet lo corriente era ir a la Biblioteca Tinoco en la UCR a ver si había campo para usar media hora de conexión...

En ese tiempo era tan lento y tan poco constante el servicio que muchas veces el sonido del video adornaba la sesión más de una vez!

Recuerdo en ese tiempo que Netscape cargaba más rápido que Internet Explorer y que mi primer correo fue en Latinmail.

Que luego empezaron a proliferar los café-internet que cobraban un ojo de la cara por una hora y que para tener internet en casa había que comprar unas tarjetas de RACSA que duraban toda la vida para conectarse y dos segundos para gastarse...

Este tema se me ocurrió ayer cuando observaba un documental sobre las Torres Gemelas, donde citaban que el 12 de setiembre de ese año -2001- una de las mayores búsquedas en Google (millones de consultas) para Estados Unidos en fue "Nostradamus"....

Y pensar que en ese tiempo la gran mayoría de ticos ni siquiera sabíamos que diantres era la Internet!